domingo, 31 de julho de 2016

Orgasmo: Sexualidade sem Tabus e Mitos

Estamos comemorando hoje, dia 31 de julho, o dia Mundial do Orgasmo. A data foi criada na Inglaterra, depois de pesquisas encomendadas por redes de Sex Shop terem apontado que 80% das mulheres inglesas não atingiam o clímax. 

Já no Brasil, um estudo do Projeto de Sexualidade da USP aponta que 50% das mulheres brasileiras se queixam da falta de desejo. A proposta do Dia do Orgasmo não é decretar mais um feriado, mas sim debater o assunto.

 Isso inclui a importância da educação sexual nas escolas, mais consciência quanto ao uso de preservativos e maior esclarecimento sobre as disfunções sexuais como: baixa de desejo sexual; ejaculação rápida; disfunção erétil; anorgasmia; entre outras. 

 
O orgasmo é um dos momentos de maior prazer sexual. Ele é uma das etapas do ciclo sexual (desejo, excitação, orgasmo e relaxamento), tanto feminino como masculino e uma reação que acontece no corpo todo. A ocorrência e a intensidade do orgasmo variam de pessoa para pessoa de acordo com fatores internos (sentimentos, ansiedade, medos, a forma como a sexualidade é entendida) e externos (ambiente, tempo, parceria). Mulheres e homens que tem dificuldade de chegar ao orgasmo não devem deixar de procurar ajuda. 

As principais causas da anorgasmia (dificuldade ou ausência de orgasmo) são psicológicas e, por isso, uma ajuda especializada pode ajudar muito. Uma das várias consequências desta disfunção é sentimento constante de que algo esta faltando no momento da relação sexual ou até mesmo um sentimento de fracasso. Além disso, pode ocorrer uma diminuição da qualidade do relacionamento sexual e frequentemente na própria intimidade do casal.

Sendo assim, o dia mundial do orgasmo serve para refletirmos sobre nossa própria sexualidade.

E a sua, como está? 

http://www.sexplicando.com/2012/07/31/dia-mundial-do-orgasmo/







Academia Do Relacionamento:

Sexóloga e Educadora Sexual, Escritora, Terapeuta,
​ e Positive Coach


Grazielle Vieira:
no mercado desde 2000 


É Bacharel em Linguística pela Universidade Federal de Goiás.
Graduanda em Fisioterapia.
Pós-graduada em Sexualidade.
Pós-graduada em MBA Marketing e Inteligência Competitiva.
Pós-graduanda em Docência de Gênero e Sexualidade.
É Personal, Professional, Career e Positive Coaching pela SBCoaching.
Terapeuta Holística desde 2000.
Palestrante motivacional nas áreas de autoestima, qualidade de vida, positive coaching, relacionamento, feminilidade e orientação sexual, pois teve seu primeiro filho aos 15 anos.
É editora da Revista Beleza e Forma.
Escritora, com 2 livros pela editora Kelps: “Guia da Sedução: 20 maneiras de seduzir seu homem na cama” e “Neopompoar, a ginástica do prazer”.
E artigo  "Você vale + do que um Diamante" publicado no livro "Planejamento Estratégico para a Vida", pela Editora Ser +.


graziellevieira@hotmail.com
contato@graziellevieira.com.br 
WWW.graziellevieira.com.br

* Produtos para treino de Neo pompoarismo:  tenha orgasmos e orgasmos múltiplos...








 

 

 


* Ou compre separadamente:
 




  


















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-Veja Grazielle Vieira com suas dicas no:
www.youtube.com/graziellevieira

Cadastre seu e-mail e ganhe aulas gratuitas on-line e dicas:
www.graziellevieira.com.br



 


















***Cursos On-line e Kit Cursos:
 *Kit Curso de Neo Pompoarismo Feminino: 
Contendo Livro + DVD com 166 exercícios para 3 meses de treinamento.
 

*Livro “Guia da Sedução: 20 Maneiras de Enlouquecer seu homem na cama” Com 52 páginas. Livro digital encaminhado para seu e-mail. R$ 10    


*Livro “Neopompoar: a Ginástica do Prazer” Com 150 páginas. Livro digital encaminhado para seu e-mail. R$  35

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***Livro "Neopompoar: A Ginástica do Prazer" 150 páginas.
 
Sinta prazer na relação sexual, melhore o desempenho na cama, atinja o orgasmo,
saia da rotina ou salve seu casamento, além de ter saúde genital

http://chadeintimidade.blogspot.com.br/2014/05/pompoarismo-x-neo-pompoar-como-ter.html

Ou compre pela Livraria Saraiva:
 http://www.saraiva.com.br/neopompoar-a-ginastica-do-prazer-8942865.html

Neo Pompoar ou ginástica do prazer, ginástica do orgasmo, ginástica para o assoalho pélvico
ou musculação vaginal nada mais é do que uma série de exercícios para o fortalecimento dos
músculos do assoalho pélvico.

Serve tanto para prevenir problemas que afetam a qualidade de vida da mulher,
como perda de xixi e queda de órgãos internos, como também serve para ajudar a mulher a
sentir prazer na relação sexual, melhorar o desempenho na cama, atingir o orgasmo,
sair da rotina e salvar o casamento apimentando a vida a dois com manobras e movimentos enlouquecedores.

A nova técnica é embasada em anatomia e fisiologia do exercício, além de conter exercícios de
diversos segmentos, como Tantra, Kundaline-yoga, Bioenergética, Dança do Ventre, dentre outros.
Por isso seu resultado é garantido!

Em 15 anos já transformou a vida de milhares de mulheres, trazendo benefícios tanto na Sexualidade como na Saúde e na vida profissional, pois resgata a autoestima de todas!



***Livro “Guia da Sedução: 20 Maneiras de Seduzir seu Homem na Cama”. 52 páginas.
Esse livro ajudará você a se tornar uma mulher muito mais quente e poderosa na cama,
e a deixar o amado enlouquecido de desejo e paixão, pois nele existem 3 passos e 20 dicas
da arte da sedução capazes de enlouquec qualquer mortal. Esses 3 passos fazem com que todas nos sejamos quentes e boas de cama, sem cair na vulgaridade. Eles ainda permitem que qualquer mulher mantenha esse homem sempre encantado e apaixonado.

Se você não sabe mais o que fazer para sair da rotina, ou se você acha que é muito difícil inovar pois o relacionamento já está muito estagnado, ou se você acha que para inovar será preciso muita preparação e experiência, além de técnicas difíceis e mirabolantes que sempre devem ser seguidas à risca para ser totalmente sedutora, ou se você acha que é muito tímida e não sabe como adentrar no mundo da sedução... esse livro é para você!

Você deve ter cautela para usar cada dica desse livro, pois essas dicas já transformaram a vida de milhares de mulheres, trazendo benefícios tanto na Sexualidade como na Saúde e na vida profissional, pois resgata a autoestima de todas aumentando seu poder de sedução!


 


terça-feira, 26 de julho de 2016

Orgasmo feminino contra depressão, ansiedade e dependência química








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segunda-feira, 25 de julho de 2016

Comemore com prazer o Dia do Orgasmo






O orgasmo é definido como o ápice do momento sexual, é o momento em que se atinge maior prazer acompanhado de rápidas contrações nos músculos pélvicos durante alguns segundos, com intensidade variada de acordo com cada pessoa.

Comemorado no dia 31 de julho, o Dia do Orgasmo foi criado por sex shops da Inglaterra para garantir maiores vendas de produtos e uma maior popularidade do assunto, que infelizmente ainda étabupara algumas pessoas.
Quer ficar por dentro e comemorar esse dia de maneira inesquecível? Confira nossas dicas:

-Conheça os principais benefícios do orgasmo

Para desconhecimento de muitos o orgasmo possui inúmeros benefícios para a saúde e pode ter efeitos terapêuticos no corpo e na mente, garantindo maior qualidade de vida.
-No corpo: Aumenta o sistema imunológico, evitando doenças como a gripe, além de liberar oxitocina, hormônio que previne doenças como o câncer de mama. Após o ato sexual há queda na pressão arterial, garantindo relaxamento e uma noite de sono tranquila. Até sua pele é beneficiada, com o hormônio DHEA liberado durante o sexo, ajudando reparar tecidos e manter a pele mais saudável.
-Na mente: – Dá sensação de felicidade através da liberação de endorfina- hormônio do prazer-garantindo uma diminuição da ansiedade, dores de cabeça e diminuição dos riscos de se desenvolver depressão.

-Você sabia que existem vários tipos de orgasmos?




 Clitoriano: Mais fácil de ser atingido do que o orgasmo vaginal é resultado de uma constante estimulação no clitóris, localizado na parte externa da vagina.












-Vaginal: O orgasmo vaginal consiste no estímulo de diferentes áreas da região interna da vagina, proporcionando uma enorme sensação de prazer para a mulher.


-Ponto G: O ponto G nada mais é do que um tecido esponjoso localizado de 2 a 4 cm da entrada da vagina. A estimulação desse ponto pode ser feita através da penetração ou masturbação. Quando a mulher está excitada essa área aumenta, e seu devido estímulo causa intensos orgasmos nas mulheres.





Mesmo com tantos benefícios a maioria das mulheres não consegue atingir o clímax sexual, devido a questões psicológicas como estresse, inseguranças e timidez.Mas fique tranquila, existem formas de amenizar esses problemas e curtir esse momento especial com o maior prazer possível!


-Confira dicas para não deixar que problemas afetem sua excitação na hora H









1-Conheça seu próprio corpo:
Saber quais partes do corpo te dão maior prazer facilitam muito para uma boa experiência sexual, seja sozinha ou acompanhada. Sabendo suas posições e práticas preferidas você passa a aprimorá-las cada vez mais orientando seu parceiro sobre o que mais lhe agrada e melhorando a relação sexual tanto para você quanto para ele.

2-Tente esquecer dos problemas:
Lembrar dos problemas do trabalho, do trânsito ou qualquer coisa que seja além de te deixar pior impede que você aproveite o sexo. Foque seu pensamento no momento, esquecendo de coisas negativas, e se concentrando em você e no seu parceiro.

3-Invista no que lhe dá prazer
Antes de pensar em coisas para agradar o seu parceiro, pense no seu bem estar. Não faça nada do que você não gosta, o sexo tem que ser bom para os dois e não só para um.

4-Converse com seu parceiro
Manter um diálogo aberto com seu parceiro aumenta mais a confiança e intimidade de ambos. Busque conhecer os pontos sensíveis de seu parceiro e o que mais lhe agrada. Tanto você quanto ele sentirão maior prazer impossível.

5-Sem fingimentos
Ao fingir prazer você acha que está enganando seu parceiro, mas na verdade está enganando a si mesma. Seja autêntica, se seu parceiro quiser cena de filme, ele que procure sites pornôs. Você quer sentir prazer ou não?

6-Sem timidez
Muitas mulheres não conseguem relaxar por terem vergonha do próprio corpo, ou de se soltar na cama. Tente se livrar dos seus bloqueios e aproveite o momento, afinal ele não estaria com você se não gostasse de você por inteira.

7-Experimente
Se você não experimentar nunca vai saber se algo é bom ou ruim. Livre-se de taboos e procure sempre o que mais lhe agrada, sem se preocupar com o que os outros vão pensar. Procure sair da rotina, descubra coisas novas!
Para dar mais uma ajudinha sobre o assunto, sabia que existe um filme nacional muito legal que fala sobre sexo? Dá uma olhada no trailer e fica a dica de entretenimento.
https://www.youtube.com/watch?v=abs0mdLwi6k

-Chegando lá…
-Para a nossa alegria existem alguns produtos que podem apimentar ainda mais o sexo. Que tal aderir algum deles para comemorar o dia do orgasmo?

Produtos que ajudam na hora H
-Lingerie:




Renda, oncinha, fio dental, nessa hora vale tudo! Procure escolher modelos que valorizem o seu corpo e melhorem a sua autoestima. Lingeries com shortinhos ou com espartilhos e corseletes podem ajudar a te deixar mais relaxada na hora H.

-Brinquedinhos:


Alguns brinquedinhos, vibradores, fantasias ou cremes estimulantes podem deixar o sexo ainda mais prazeroso, experimente!

E é claro, se for comemorar acompanhada, não esqueça de se proteger, use camisinha. Esperamos poder ter ajudado para que você comemore o dia do orgasmo da melhor forma possível e com muito prazer.

Fonte: http://www.blogdaclick.com.br/dia-do-orgasmo-comemore-com-prazer/












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